ﻗﺪ ﻻ ﺗﺴﺘﻄﻌﻴﻦ ﻓﻘﺪﺍﻥ ﺍﻟﻮﺯﻥ ..ﻟﻜﻦ ﺗﺴﺘﻄﻴﻌﻴﻦ ﺇﺧﻔﺎﺀﻩ

ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﻘﻮﻡ ﺑﻌﺾ ﺍﻟﻨﺴﺎﺀ ﻭ ﺍﻟﻔﺘﻴﺎﺕ
ﺑﺈﺗﺒﺎﻉ ﺭﺟﻴﻢ ﺃﻭ ﺣﻤﻴﺔ ﺃﻭ ﻣﻤﺎﺭﺳﺔ
ﺍﻟﺮﻳﺎﺿﺔ، ﻓﺈﻧﻬﺎ ﻗﺪ ﻻ ﺗﺴﺘﻄﻴﻊ ﻓﻘﺪﺍﻥ
ﺍﻟﻮﺯﻥ، ﺇﻣﺎ ﻷﻥ ﺟﺴﻤﻬﺎ، ﻟﻢ ﻳﺴﺘﻄﻊ
ﺧﺴﺮﺍﻥ ﺍﻟﻮﺯﻥ ﺑﺎﻟﺸﻜﻞ ﺍﻟﻤﻄﻠﻮﺏ، ﺃﻭ
ﻷﻥ ﺍﻟﺤﻤﻴﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺘﺒﻌﻬﺎ ﺧﺎﻃﺌﺔ، ﻭ ﻟﻦ
ﺗﻘﻢ ﺑﻬﺎ ﺑﺸﻜﻞ ﺻﺤﻴﺢ...
ﻟﻜﻦ ﻋﺰﻳﺰﺗﻲ ﺣﺘﻰ ﻭ ﺇﻥ ﻟﻢ
ﺗﺴﺘﻄﻴﻌﻲ ﻓﻘﺪﺍﻥ ﺍﻟﻮﺯﻥ، ﻓﻬﻨﺎﻙ ﻃﺮﻕ
ﻗﺪ ﺗﺠﻌﻠﻚ ﺗﻈﻬﺮﻳﻦ ﺃﻧﺤﻒ ﻭ ﺃﻛﺜﺮ
ﺭﺷﺎﻗﺔ، ﺩﻭﻥ ﺍﻟﺤﺎﺟﺔ ﺇﻟﻰ ﺇﺫﺍﺑﺔ ﺍﻟﺪﻫﻮﻥ،
ﻛﻴﻒ ﺫﻟﻚ؟ ﺗﺎﺑﻌﻲ ﻣﻌﻨﺎ.
- ﻳﻤﻜﻨﻚ ﻋﺰﻳﺰﺗﻲ ﺃﻥ ﺗﻈﻬﺮﻱ ﺍﻧﺤﻒ
ﻭ ﺃﻃﻮﻝ ﻣﻤﺎ ﺃﻧﺖ ﻋﻠﻴﻪ ﺑﺈﺗﺒﺎﻋﻚ ﻟﻬﺬﻩ
ﺍﻟﺨﻄﻮﺍﺕ:
- ﺍﺭﺗﺪﻱ ﺩﺍﺋﻤﺎ ﻣﻼﺑﺲ ﻓﻀﻔﺎﺿﺔ، ﻻ
ﺗﻈﻬﺮ ﺗﻀﺎﺭﻳﺲ ﺟﺴﻤﻚ، ﺍﺧﺘﺎﺭﻱ ﺩﺍﺋﻤﺎ
ﺍﻟﻔﺴﺎﺗﻴﻦ ﺍﻟﻄﻮﻳﻠﺔ ﻭ ﺍﻟﻤﺘﻤﻮﺟﺔ .
- ﺍﺭﺗﺪﻱ ﻣﻼﺑﺲ ﺑﺮﻗﺒﺔ ﻣﻔﺘﻮﺣﺔ،
ﻟﺘﻈﻬﺮﻱ ﺑﺸﻜﻞ ﺃﻃﻮﻝ
- ﺍﺭﺗﺪﻱ ﻣﻼﺑﺲ ﺳﻮﺩﺍﺀ، ﻭ ﻻ ﺗﻨﺴﻲ
ﺍﻟﻜﻌﺐ ﺍﻟﻌﺎﻟﻲ.
- ﺇﺫﺍ ﺭﻏﺒﺖ ﻓﻲ ﺍﺭﺗﺪﺍﺀ ﺗﻨﻮﺭﺓ ﻗﺼﻴﺮﺓ،
ﻓﺎﺭﺗﺪﻱ ﻣﻌﻬﺎ ﺗﻮﺏ ﻃﻮﻳﻞ، ﻭ ﺇﻥ ﺃﺭﺩﺕ
ﺍﺭﺗﺪﺍﺀ ﺳﺮﻭﺍﻝ، ﺍﺭﺗﺪﻱ ﻣﻌﻪ ﺟﺎﻛﻴﺖ
ﻗﺼﻴﺮ.